24個節氣的種類，是大家耳熟能詳的內容，那你知道，其實每個節氣中，還有三種不同的變化嗎？在史書「逸周書」中的「時訓解」裡，將節氣分為了＂三候＂，每五天為“一候”，總共十五天，而每一個節氣中的“三候”，則會根據當時的環境、氣候特徵，和一些較少見的特殊現象，分別用簡明的方式，為其命名喔！

經過了上周連日的雨天後，終於慢慢又有了些陽光，這也象徵著，春天正式來臨囉！在「驚蟄」這個節氣到來時，萬物都開始有了新生長的樣貌，一片春暖花開，四周也開始聽見了鳥叫聲。
不過到了春雷之時，大地甦醒，打雷驚醒地下的昆蟲、動物，紛紛從土堆裡爬出來稱為「驚蟄」，也象徵人們要把握雨水與陽光，開始進入春耕、萬物更新的時候。在這嶄新的時刻，當然也有許多禁忌習俗需要遵守！

驚蟄禁忌習俗一次看！

驚蟄禁忌習俗1.祭白虎

相傳在「驚蟄」節氣祭拜白虎能趨吉避凶，解除厄運，可以到廟宇準備三層肉與雞蛋祭拜虎爺。

驚蟄禁忌習俗2.打小人

可用一張紙寫下討厭的人的代號，再用鞋子打，象徵踩害蟲打小人，不過不要太指名道姓，也不要在室內進行，畢竟太明顯的詛咒對於自己本身也不是正面的效應。

驚蟄禁忌習俗3.炒蟲

所謂的炒蟲不是真的要吃蟲，而是吃外型與蟲相似的食物，例如芋頭、毛豆，烹煮後吃掉，也象徵驅除害蟲的涵義。

驚蟄禁忌習俗4.避免去郊區、山區

據傳「驚蟄」是昆蟲復甦的時候，避免去郊區或山區，以免會被害蟲叮咬。

驚蟄禁忌習俗5.吃梨子

「驚蟄」這天要遠離害蟲，所以部分地方的人會吃梨子取「分離」的意思，與害蟲、疾病分離。而在這忽冷忽熱的時節，吃梨也有助於潤肺止咳，對身體也有滋養的作用。

驚蟄禁忌習俗6.避免簽約談合作

「驚蟄」這天小人害蟲眾多，談訂重要合約與合作，容易有紛爭、損失甚至有官司等等

今迎驚蟄！最低溫5.7℃ 下波強冷空氣即將來襲！驚蟄氣候特點，驚蟄是全年氣溫回升最快的節氣。但是雨量增多卻有限。天氣仍不穩定，氣溫波動甚大。天氣變化大注意保暖，節氣「驚蟄」的十五日裡，除了能夠感受到許多生物們旺盛的生命力，氣候也開始變得宜人而舒適。但對於我們感到舒適的環境，同時也要懂得生活養生妙法～祝福大家有個開心的春天！

生活養生妙法

1.舒展運動抗「春困」

春天時節，人們常感到困乏無力、昏沉欲睡，早晨醒來也較遲，這就是常說的「春困」。
「春三月，是謂發陳」，是推陳出新的日子，因此應該早睡早起，散步緩行，在春光中舒展四肢，呼吸新鮮空氣，舒展陽氣，以順應春陽萌生的自然規律。使自己的精神愉悅，同時增強體質，提高人體的抗病能力，保持身體健康。

2.注意春捂防外感

「春捂」就是說在春季，氣溫剛轉暖時，不要過早脫掉棉衣，使身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度，處於相對的平衡狀態。由冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，容易著涼，專家提醒「春捂」最重要要捂兩頭，即重點照顧好頭頸與雙腳，可避免外感病發生。

3.飲食清淡養脾胃

春季是肝火旺盛的時候，萬物在此時開始復甦發芽，肝膽在此時也最活躍。驚蟄肝氣旺，易犯脾，容易出現脾胃虛弱的症狀，因此宜清淡，忌油膩，注意飲食衛生，戒吃生冷。坊間素有「驚蟄吃梨」的習慣。 但梨性屬寒，易傷脾胃，味帶微酸，酸入肝，因此春天其實不宜多吃梨。